Как правильно просыпаться?

загрузка...

Легко проснуться и выглядеть прекрасно помогут заговоры!

Каждой женщине хочется, просыпаясь по утрам, выглядеть красиво. Но с возрастом это удается все трудней и трудней. И все-таки мы можем дать вам несколько советов и утренних заговоров. Чтобы легко проснуться и выглядеть, как говорится, на все 100, а главное чувствовать в течение всего дня прилив сил, нужно выполнять несколько правил.

Главное правило: не вскакивайте резко с постели и не бегите сломя голову в ванну. Просыпайтесь постепенно и дайте себе еще несколько минут, чтобы понежиться в постели. Чтобы ваше лицо по пробуждении всегда выглядело свежим, проснувшись, откройте глаза, потом с силой зажмурьте их и медленно скажите 3 раза заговор:

Утро с личика, день на личико. Истинно! После заговора откройте глаза.

Теперь пора разбудить все тело. Для, этого потянитесь несколько раз, как это делали в детстве, а про себя в у это время говорите заговор:

Тянусь, тянусь, с сонливоетью борюсь.

Чтобы руки вас слушались, в течение минуты крепко сжимайте их в кулаки и разжимайте, приговаривая слова заговора:

День начинается, руки просыпаются. Именно!

Теперь наступило время разбудить ноги. Выпрямите их и повращайте носками по часовойстрелке, приговаривая заговор:

Ножки, ножки, бегите по дорожке, меня не подведите, меня не уроните!

После такой магической зарядки ваш организм готов встретить новый день.

загрузка...






Hosted by uCoz